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Wie man eingewachsene Zehennägel verhindert und behandelt



Achten Sie darauf, dass Ihre Schuhe ausreichend Platz bieten, damit Sie alle Zehen bewegen können. Das Tragen von zu engen Schuhen kann zu eingewachsenen Zehennägeln und starken Fußschmerzen führen. Schneiden Sie Ihre Zehennägel immer gerade und runden Sie die Kanten leicht mit einer Nagelfeile ab. Waschen Sie Ihre Füße täglich gründlich, um die Bereiche sauber zu halten und das Risiko einer Infektion zu verringern. Reinigen Sie alle Zehen und pflegen Sie Ihre Füße anschließend mit Feuchtigkeit, um die Haut gesund und stark zu halten. Ein einfaches Abspülen in der Dusche oder ein Bad reicht nicht aus; Sie sollten aktiv Ihre Füße schrubben, um Bakterien zu entfernen. Wenn Sie einen eingewachsenen Nagel haben, waschen Sie Ihre Füße gründlich und tragen Sie Babyöl auf die betroffene Stelle auf, um die Haut zu erweichen. Dies verringert den Druck beim Tragen von Schuhen. Vermeiden Sie es, sich selbst eine Pediküre zu verpassen oder eine Pediküre im Spa zu erhalten, damit Ihre Zehen heilen können. Pediküre-Werkzeuge können die Haut reizen und in schmerzhafte oder schwache Haut rund um den Zehennagel eindringen. Tragen Sie mindestens zweimal täglich eine großzügige Menge Antibiotika-Creme um den eingewachsenen Nagel auf, um das Infektionsrisiko zu reduzieren. Menschen mit Diabetes oder schlechter Durchblutung haben ein höheres Risiko für Komplikationen durch eingewachsene Zehennägel.

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